Nicolas Derungs
Alors que je pratique la méditation depuis plusieurs années, je suis en 2019 une série de séances individuelles de somatic experiencing (SE). La priorité placée sur l’instant présent, l’attention portée sur les sensations, les images, les émotions, en présence du thérapeute, révèlent et libèrent en moi de nouvelles facettes. Je décide dans la foulée de me former en SE. Je suis aujourd’hui praticien agréée en SE et membre de SE-SUISSE.
Cette curiosité pour l’être humain, ses joies, ses peines, ses faces sombres et lumineuses, ainsi que pour la vibrante question du « Qui suis-je ? » remonte à l’enfance. Après avoir médité quelques années seul dans ma chambre, je rejoins en 2012 le groupe de méditation hebdomadaire de l’association Mudita de Lausanne. J’ai depuis participé à de nombreuses retraites avec différents enseignants : en particulier Anne Michel, mais aussi Ajahn Succito, Ajahn Khemasiri, Ajahn Abhinando, Bhante Bhodidamma,.. Ouvert à tous types de traditions, c’est principalement dans le Bouddhisme Theravada que j’ai approfondi ma pratique et que je participe depuis 2014 à un groupe mensuel d’approfondissement du Dharma mené par Anne Michel. J’ai également suivi le cours initial de MBSR (Mindfulness-based stress reduction).
Aujourd’hui, grâce à ma formation en SE, l’enseignement et l’accompagnement que j’offre dans le cadre de la méditation me permet d’être particulièrement attentif aux méditants confrontés à des stress post-traumatiques.
En parallèle, l’amour de la nature et l’intérêt porté sur les liens tissés entre les sociétés humaines avec leur environnement, m’ont amené à étudier les biogéosciences, et à effectuer un doctorat à l’institut d’ethnologie de l’Université de Neuchâtel. J’ai travaillé plusieurs années dans la communication scientifique, l’enseignement et le développement durable.
Ce parcours a également été ponctué d’un diplôme d’enseignant de Hatha Yoga par l’International Sivananda Yoga Vedanta Centers. Je vis aujourd’hui sur le Plateau de Diesse, avec ma compagne et mes deux enfants.
