Méditation Vipassana
Le Vipassana est une des plus anciennes techniques de méditation. Elle constitue le cœur de la pratique de libération du cœur et de l’esprit enseigné par Siddharta Gautama, le Bouddha. Le chemin qu’il a parcouru puis partagé – le Noble Chemin octuple – est composé de trois aspects.
L’éthique: cet aspect encourage la prise de responsabilité de nos pensées, de nos paroles et de nos actes. Elle ne vise pas le respect rigide d’un « cadre moral » et à renforcer la culpabilité, mais représente plutôt une intention honnête à penser, parler et agir en prenant soin de soi, des autres et du monde.
La pratique: par la pleine conscience, la concentration et l’effort sage, la méditation permet de se centrer et de s’ouvrir à l’instant présent. Chaque instant devient alors le chemin : l’occasion d’écouter et de tisser un lien sage, compatissant et parfois teinté d’humour sur ce que nous traversons.
La sagesse: elle repose sur la ferme intention d’être libéré de l’aversion, de l’avidité et de l’aveuglement, et sur la compréhension des causes qui nous maintiennent dans la peine, le ressentiment et l’inquiétude.
« Ainsi bikkhus, cette vie n’a pas pour but le gain, la louange, les honneurs, la réussite, le plaisir, la réalisation de l’éthique, l’unification ou la connaissance. Cette vie a pour but l’inébranlable paix du cœur. C’est son bois et la fin de la souffrance ».
Bouddha, MN 18
Des cours hebdomadaires et journées sont proposées ailleurs en Suisse romande par d’autres enseignants de l’association Mudita, ainsi que des retraites à Abländschen.
Tous les événements ici :
mudita.ch
Rétribution
Enseignement sur donation (Dana) :
Considéré comme trop précieux pour être monnayé et afin de rendre accessible la pratique du Vipassana à chacun-e, l’enseignement s’offre sur donation. Dana signifie générosité, que le Bouddha décrit comme un plat en verre, certes transparent mais permettant de soutenir le monde. Cette pratique de la tradition Theravada demeure ininterrompue depuis 2’600 ans. Les enseignants dépendent pour leur subsistance des dons offerts librement à la fin des cours.
Pour les cours hebdomadaires et les journées, un prix indicatif est indiqué dans la salle. Il comprend le coût de location de la salle, ainsi que le coût estimé de préparation et de transmission. Cette approche vise une cohérence avec les autres enseignants de la salle Yogâme, qui offrent également des cours en rémunération libre.
Pour les retraites, il est demandé de payer les coûts de base (cuisine, logement, etc.) séparément afin d’entrer dans les frais d’organisation. En cas de difficultés financières, un arrangement peut être trouvé.
Paiement: en espèces, via TWINT (079 659 18 20) ou via IBAN (CH38 8080 8004 6370 1060 3)
L’association Mudita
L’association Mudita (mudita.ch), créée en 2006, est une association sans but lucratif qui se donne pour objectif de:
- soutenir le développement de la méditation en langue française.
- transmettre la pratique de la méditation par la diffusion des enseignements du Bouddha et par l’organisation de stages et de retraites.
- gérer le centre de méditation Mudita à Abländschen.
- rendre accessible à chacun des outils de développement spirituel aidant à gérer le quotidien dans la paix, le non-attachement, la non-violence, et contribuer ainsi au bien-être de la collectivité.
