Somatic experiencing®
& Méditation Vipassana

Les événements difficiles survenus au cours d’une vie, tels que les accidents, les agressions, les menaces, tous types de violence, les chutes, les opérations, ou encore la perte d’un proche, peuvent laisser des empruntes traumatiques profondes entraînant des troubles physiques et psychologiques. La SE est une approche psychocorporelle mondialement reconnue pour guérir des traumatismes.

Approche millénaire de la méditation, le Vipassana signifie voir les choses telles qu’elles sont. La pratique de la pleine conscience fait grandir en nous la quiétude, la compassion et la sagesse. Le coeur et l’esprit s’ouvrent progressivement à l’expérience juste maintenant. Alors, chaque instant de nos vies peut être accueilli avec respect, confiance et gratitude. Pratiquée avec soin, la méditation est également d’un grand soutien pour rencontrer les empruntes traumatiques.